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Déconnecter pour se reconnecter à l'essentiel

Cours en ligne uniquement

Le Shack a pour ambition de prouver que prendre son temps
n’est pas le perdre, mais au contraire en gagner.

Le shack

MEDITATION FLOTTANTE

Une expérience insolite dans un lieu unique où chaque participant  s’abandonne l’espace d’un «  temps suspendu » dans une méditation profonde.  Des hamacs suspendus comme des cocons  durant un voyage sonore.  Vous vivrez le son en apesanteur. Un concept unique créé et développé par le Shack avec Mariella Fragano.  Commencez la semaine sur de nouvelles fréquences, en réharmonisant le corps et l’esprit grâce au son et aux vibrations! Partout où il y a de la vie, il y a du son. Tout dans notre univers est traversé par une énergie vibratoire. L’univers entier est une immense symphonie composée de nombreux bruits discordants et de sons plus harmonieux, qui jouent ensemble et simultanément pour créer une merveilleuse mélodie de la vie.  Le son est une invitation. Il nous invite à écouter, à examiner et comprendre l’espace qui nous entoure et nous traverse.  En même temps le son nous aide à déconnecter, débrancher et nous permettre de nous évader…

Le shack

Sophrologie et gestion du stress

Marie-Noëlle  vous accompagnera durant 1 heure dans des exercices de sophrologie pour dompter votre stress, déconnecter et refaire le plein d’énergie. Indispensable avec la rentrée chargée qui s’amorce.

Session collective tous les mercredis soirs à 19h et vendredis 12h15

  • Salle : Le temps suspendu (R-1)
  • Durée : 1 heure
  • Tarifs :
    • 20€/séance non membre | 18€/séance membre
    • Forfait 5 séances : 80€ | 70€ tarif membre
  • Réservation par mail : marienoellemesnier.coach@gmail.com

 

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4, impasse Sandrié
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